leplezizlepleziz

Bulgurlu Nohutlu Kabak Dolması Tarifi

Bulgurlu Nohutlu Kabak Dolması Tarifi

Akşam yemeğine nefis, kallavi sofralara yakışır ve değişik bir dolma tarifi hazırlamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Gelin, birlikte bulgurlu ve nohutlu kabak dolması yapalım. 

Bulgurlu Nohutlu Kabak Dolması Malzemeleri:

  • 5 adet büyük boy kabak
  • 1 adet domates

İç harcı için:

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 300 gram pilavlık bulgur
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 su bardağı nohut
  • 4 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 2 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • Tuz
  • Karabiber
  • 500 ml sıcak su

Sosu için:

  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 3 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 100 ml zeytinyağı
  • 400 ml su

Bulgurlu Nohutlu Kabak Dolması Yapılışı:

  • İç harcı yaparak başlayalım. Soğanı ince yemeklik doğrayın.
  • Yayvan bir tencereyi ocağa alın ve içine ilave ettiğiniz zeytinyağını orta ateşte ısıtın. 
  • Isınan tereyağına soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. 
  • Bulguru da ekleyin ve kavurmaya devam edin. 
  • Domates ve biber salçalarını ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. 
  • Sıcak suyu ve nohutları da ekleyip ocağın altını kısın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve bulgurlar yumuşayana kadar bu şekilde pişirin.
  • Harç piştiğinde tencereyi ocaktan tezgaha alın ve nar ekşisini ekleyip karıştırın. 
  • Tencerenin üzerine temiz bir bez ve kapağı kapatıp dinlenmeye bırakın.
  • Bu esnada kabakları enlemesine ikiye bölün ve içlerini oyun. 
  • İç harcı kabakların içine doldurun. 
  • Domatesi dört eşit parça halinde doğrayın ve çekirdeklerini çıkarın. Elde ettiğiniz parçaları da ikiye bölün ve dolmalara kapak yapın. 
  • Sos için gerekli tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. 
  • Bir fırın kabının tabanına az miktarda sos yayın. 
  • Dolmaları kaba dizin. 
  • Sosun kalanını üzerlerinde gezdirin ve önce yağlı kağıt, ardından da alüminyum folyo ile kapatın. Folyonun yemekle hiçbir şekilde temas etmediğinden emin olun. 
  • Dolmaları bu şekilde 180 derecelik önden ısıtılmış fırında 1 saat boyunca pişirin. Ardından 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
İlgili İçerikler

Bireylerin kendi sağlığı, çevresi ve masum hayvanlar için yapabileceği en önemli şeylerden bir tanesi vejetaryen beslenmeyi tercih etmesidir. Elbette bu...

İçerdiği malzemeler ve pişirilme yöntemi fark etmeksizin her hali lezzetli olan kaç yemek vardır ki? Dolma ve sarmalar belki de...

8,8

(1)

Benzer Şeyler
Hellim Sarması Tarifi

Aslen bir Kıbrıs lezzeti olan hellim sarması halk arasında asma yaprağında hellim olarak da tanınıyor....

Midye

Deniz kabuklularından olan midye, dünyada en çok tüketilen deniz mahsulleri arasında yer alıyor. Durağan bir...

Zeytinyağlı Kabak Çiçeği Dolması Tarifi

Ülkemizde bolca yetişen kabak bitkisinin çiçekleri de kendisi kadar değerlidir. Kabağın neredeyse bütün çeşitlerinin çiçekleri...