leplezizlepleziz

Böğürtlen Kremalı Yulaf Bowl Tarifi

Böğürtlen Kremalı Yulaf Bowl Tarifi

Rengarenk, tatlı, pratik ve doyurucu kahvaltı tabaklarını sevenler için yulaf kasesi tarifleri harika alternatifler oluşturuyor. Ancak eğer klasikleşmiş yulaf bowl tariflerinden sıkıldıysanız, işin içine biraz daha yaratıcılık ve ustalık katmanın zamanı gelmiştir. Yulaf lapasını böğürtlenli krema ve erimiş çikolatayla süslediğimiz bu tarif, hem tatlı krizleri hem de kahvaltılar için harika bir seçim. 

Böğürtlen Kremalı Yulaf Bowl Malzemeler: 

Yulaf lapası için:

  • 150 ml süt (hem bitkisel süt hem de inek sütü kullanabilirsiniz)
  • 4 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi ya da yulaf unu
  • Yarım çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 çay kaşığı bal ya da agave şurubu 

Üzeri için:

  • 2 silme yemek kaşığı labne peyniri ya da tuz oranı düşük süzme yoğurt
  • 8-10 adet böğürtlen
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı chia tohumu
  • 3 kare bitter çikolata
  • Çilek dilimleri (isteğe bağlı)

Böğürtlen Kremalı Yulaf Bowl Yapılışı:

  • Bir sos tenceresin ocağa alarak içine sütü, yulafı ya da yulaf ununu ve vanilya özütünü ilave edin. 
  • Kısık ateşte kıvam alana kadar pişirin ve kaynamaya başladığında içine balı ya da agave şurubunu da ekleyerek karıştırın. 
  • Kıvam aldığında ocaktan tezgaha alın ve soğuyana kadar dinlendirin. 
  • Bu esnada 7 adet böğürtleni küçük bir tencerede birkaç dakika ya da mikrodalgada bir dakika pişirerek yumuşamalarını sağlayın. 
  • Ardından çatalla ezerek püre haline getirin ve chia tohumuyla karıştırın. 
  • Çikolatayı benmari usulü eritin ve labne peyniri ya da süzme yoğurtla karıştırın. 
  • Bir kasenin ya da dondurma cup’ının en alt katmanına yulaf lapasını, üzerine böğürtlen ve chia tohumu karışımını, üzerine de çikolatalı labne peyniri karışımını ilave edin. 
  • Son olarak kaseyi böğürtlenlerin kalanı ve arzu ederseniz taze çilek dilimleriyle süsleyin. Afiyet olsun!
İlgili İçerikler

Sevdiklerimiz ile oturduğumuz, saatlerce süren kahvaltı sofraları kadar keyifli çok az şey var hayatta. Güne başlamanın en keyifli yolu olan...

Zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan yulaf, bu sebeple sağlıklı karbonhidrat kaynaklarından biri olarak görülüyor. Düşük maliyetli...

9,6

(1)

Benzer Şeyler
Granola Kasesi Tarifi

Granola ile yapılan onlarca farklı tarif bulunuyor. İsterseniz süt veya yoğurt ile, birbirinden farklı meyvelerle,...

Antep Katmeri Tarifi

1-2 KişilikHazırlama Süresi: 30 DakikaPişirme Süresi: 8-10 DakikaAntep Katmeri Malzemeleri:Hamuru İçin:...

Hoagie

Amerika Birleşik Devletleri’nin en sevilen sokak lezzetlerinden bir tanesi olan Hoagie sandviç evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz...